猫と布山登山

積み上がる在庫布を横目に、お買い物ときどきミシンの日記

MENU

美容・健康

【実践レポ】6週間目さらにウエスト減!「体幹リセットダイエット」にチャレンジ③

こんにちは、さびこです。体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第3弾は6週間後の経過報告です♪最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回だけ。4週間目は変化がなかったので、どうかな〜?と思っていましたが、意外な結果になりました(*^o^…

【実践レポ】4週間目サイズキープ中♪「体幹リセットダイエット」にチャレンジ②

こんにちは、さびこです。体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第2弾は4週間後の経過報告です♪《第1弾はこちら↓》 www.sabineko325.com最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回でOKとのこと☆そんなに少なくてどうかな〜!?と思いました…

LIMMELアイシャドウ ショコラスウィートアイズをリピ買い♪【MFT-5】

こんにちは、さびこです。洋服ばかりになっていた『私の好きなもの100』シリーズ、今日はアイシャドウのご紹介です(*^^*)アイメイク大好きです♪(*^o^*)ここ数年はLIMMEL(リンメル)のアイシャドウがお気に入り☆ PLAZAやドラッグストア、大手スーパーなどでも…

【実践レポ】サイズダウンに成功♪「体幹リセットダイエット」にチャレンジ①

こんにちは、さびこです。ゴールデンウイーク明け、衣替えで夏の仕事用パンツを出して、履いてみると何だかラインが微妙。。(。・ω・。)去年ぴったり目だったパンツがピチピチ。。体重も少し増えてるし、体型も崩れてきている!?(。-_-。)5月末には健康診断も控え…

座るだけでお手軽!バランスクッションで体幹強化に腰痛緩和♪

こんにちは、さびこです。暖かくなり、すっかり春めいてきました♪ 少しずつ薄着になり、身体のラインが気になる時期ですよね!3月に購入した、バランスクッション(バランスディスク)で体幹トレーニングを始めました(*^^*)手軽なのにけっこう効いてます(^_−)…

思わず買っちゃった!日経ヘルス『太らない!食べ方』ベスト版♪

こんにちは、さびこです。我が家では家事はきっちり分担制です(^_−)−☆ざっくり分けると私は料理担当・夫は掃除担当 です(*^^*)夫婦ともアラフォーを迎えた今、健康管理に占める料理のウエイトは大きいな〜と責任を感じています☆そこで、本屋さんで見つけたダ…

最近お肌の調子がよくなったのは、たぶん3つの理由から♪

こんにちは、さびこです。最近ふと、肌の調子が前よりもいいことに気づき、すごく嬉しい気持ちになりました(*^^*)一体何がよかったのか、思い当たる理由を考えてみました(*^o^*)

【今週のお題】「冬の寒さ対策」ほぼ日のけいとのぱんつを愛用中♪

こんにちは、さびこです。今週のお題「冬の寒さ対策」にちなんで、またまた冬の愛用品をご紹介します♪ほぼ日刊イトイ新聞のあたためるもののお店より、けいとのぱんつを愛用しています(*^o^*) www.1101.com

KAMOSICO(カモシコ)で生麹の甘酒を作りました♪

こんにちは、さびこです。カモシコ購入以来、甘酒生活を続けています(*^^*) www.sabineko325.com年末、いつものお店にこうじを買いに行ったところ、いつも購入していた乾燥こうじがなく、代わりに「生こうじ」なるものが売られていました。 パッケージ、シー…

冬の秘密兵器!足もとカイロでぬっくぬく♪

こんにちは、さびこです。またまた私の冬の必需品をご紹介したいと思います(*^^*)ひとつめは以前にもご紹介したFALKEのコットンタイツ。冬場はこれがないとスカートはけません!セールでも買い足しました(*'ω'*) www.sabineko325.com今回ご紹介するのは…

KAMOSICO(カモシコ)でR-1ヨーグルトを試作 その2♪

こんにちは、さびこです。カモシコちゃんが我が家にきてからはや2か月 www.sabineko325.com 主に甘酒とヨーグルト作りに大活躍しています(*^^*)話題のR-1ヨーグルトも引き続き試作中です! 前回の試作はこちら www.sabineko325.com R-1ヨーグルトといえ…

誰でも素敵になれる!『必要なのはコスメではなくテクニック』を読みました♪

こんにちは、さびこです。発売当初、電車の広告でもよく宣伝されていたメイク本 "周囲がざわつく自分になる『必要なのはコスメではなくテクニック』"を3 ヶ月ほど前に購入しました(*^o^*) 著者はヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんです。アメブロ…

2017年にやりたいこと♪《日常編》

こんにちは、さびこです。新年を迎えて、今年の目標を宣言されている方も多いですね(*^^*) 私も久しぶりに、今年の目標というか改善したいことなど、記録しておきたいと思います♪とはいえ、大した目標ではないんですが(汗)よろしければお付き合いください(*^…

2016年の振り返り①《メイク編》

こんにちは、さびこです。今年も残すところあと少しですね(*^^*) 2016年のお買いものなど、1年を振り返ってみたいと思います! まずはメイク編行ってみましょ~☆

KAMOSICO(カモシコ)で甘酒試作レポート♪

こんにちは、さびこです。カモシコ購入以来、甘酒やヨーグルトなどテスト的に色々作ってみています。地味に楽しいです! www.sabineko325.com 甘酒は4回作りました。作りはじめて3週間ほど毎日飲んでいます。 太るかなと心配なくらい甘いですが、今のとこ…

KAMOSICO(カモシコ)でR-1ヨーグルトを作ってみました♪

こんにちは、さびこです。先日、カモシコちゃんを購入してから、発酵食品を色々作ってみるのが楽しいのですが、食べるのが追いつかなくてなかなか次が作れません(笑)会社の女子たちに、自宅でヨーグルトや甘酒を作っているという話をしてみると、みんな興…

KAMOSICO(カモシコ)で甘酒を作りました♪

こんにちは、さびこです。先日購入したタニカさんのカモシコ(ヨーグルティアの姉妹品)で、念願の甘酒(甘麹)を作ってみました。酒粕ではなく、麹で発酵させる甘酒です。アルコールは含まれませんので、いつでも飲めますね。みなさんの甘酒作りました記事を読…

KAMOSICO(カモシコ)を購入しました♪

こんにちは、さびこです。先日から欲しくてしょうがなかったTANICA(タニカ)さんのカモシコ(ヨーグルティアの姉妹品)を思い切って購入しましたので、ご紹介したいと思います〜( ^ω^ )タニカさんのHPはこちら ヨーグルトメーカーのことならタニカ電器株式会社

カスピ海ヨーグルトを手作りしています♪

こんにちは、さびこです。ここ1~2年ほど、カスピ海ヨーグルトを自宅で手作りしています。きっかけはフジッコさんのカスピ海ヨーグルトのCMを見て、旦那に「作って食べてみる?」と言われたことでした。まず最初に思ったのは、「消毒が大変そう。。(めんどく…

Dr.Nail DEEP SERUM を使ってみました♪

こんにちは、さびこです。空気が乾燥する季節になりましたね。 私もからだのどこそこがカサついてまいりました(泣)10月初旬から特に手のカサつきが気になり、しっとり目のハンドクリームも塗りはじめましたが、爪の端がよく欠けて引っかかるようになりました…

"自分史上最高の愛され顔になれる"『女子アナメイク』を読みました♪

こんにちは、さびこです。本屋さんで気になった『女子アナメイク』という本を読みましたのでご紹介します~。 帯の謳い文句が、男子にモテて女子に好かれる、最強のメイク術。ですよ。めっちゃ気になりませんか?私はなりました!(笑)さらに、老若男女、全方…

ねこに習うヨガストレッチ ヨガでリフレッシュ

こんにちは、さびこです。 芸術の秋、食欲の秋、運動の秋ですね、みなさん運動されてますか?2カ月ほど前から、うちヨガをはじめました。毎日10分ほどお風呂に入る前後くらいにしています。以前は、スポーツクラブとかホットヨガとかに通ったこともありまし…

東村アキコさんの「即席ビジンのつくりかた 」を読みました♪

こんにちは、さびこです。涼しくなってきて、さっそくお肌の乾燥が気になります(。・ω・。)さて今日は、先日本屋さんで思わず買ってしまった本をご紹介したいと思います☆表紙はこちら〜