猫と布山登山

お買いもの・裁縫・ネコが好きな30代後半 夫&ネコとのんびり暮らし中 好きな布を買ってたら布山を築いてしまいました。趣味が高じて、洋服のパターンも勉強中☆ 洋服作りはスローペースなので、ほぼほぼ雑記なブログです。

2017-04-15から1日間の記事一覧

座るだけでお手軽!バランスクッションで体幹強化に腰痛緩和♪

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。暖かくなり、すっかり春めいてきました♪ 少しずつ薄着になり、身体のラインが気になる時期ですよね!3月に購入した、バランスクッション(バランスディスク)で体幹トレーニングを始めました(*^^*)手軽なのにけっこう…