こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。先日、髪型をロングヘアからショートボブにしました！そして切った髪を寄付する「ヘアドネーション」に参加しました。最近はニュースなどでも取り上げられることも増え、わりとよく耳にしますよね(*'▽'*)ヘアドネー…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。12月初旬から取り組んでいる、石本哲郎さんの『脚からやせる神トレ』www.sabineko325.comwww.sabineko325.com始めてから５週間が経過しました！12月後半から１月初旬、誘惑の多い時期でしたが、まずまずの結果です(*…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。2018年も残すところ約１週間になりましたね☆今年もたくさんお買い物を楽しみました♪今年を振り返って、購入してよかったな〜！と思うものをまとめてみました(*'▽'*)

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。石本哲郎さんの「 脚からやせる神トレ 」をはじめて２週間になりました！ 効果出てます！ 太い脚にちょっぴりスキマが！うれしい(//∇//)

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。脚の形や太さにコンプレックスはありますか？私はすごくコンプレックスがあります！ ダイエットをして体重が減っても脚だけは太いまま。筋トレをしたら、引き締まるどころか、かえって太くたくましくなったり(ノ_＜)…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。先日、プチプラコスメをたくさん購入したところですが、、 www.sabineko325.comチークも使いきってしまったので、買いかえました！前から気になっていたPAUL&JOEのチークです♪ チークもコンパクトも両方すごく気に入…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。冬の終わりに、メイクグッズが数点一度に終わりを迎えまして、、前から気になってたプチプラコスメを、色々導入してみました*\(^o^)/*新しいコスメで気分があがってます(*'▽'*)♪

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。今年の夏は暑かったですね！メイク崩れに悩まされた方も多かったのではないでしょうか？ヘアメイクアップアーティスト長井かおりさんの『必要なのはコスメではなくテクニック』の続編が発売されたいうことで、さっそ…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。先日yahooニュースで「スマホ指荒れ」の記事を読みました。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6251217 スマートフォンやタブレット端末のタッチパネル操作することで、指先の肌が荒れてしまってる人がいるとか！？ …

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。健康診断2週間前の5月15日に始めた『体幹リセットダイエット』最初の2週間は毎日、その後は3日に1回の体操を続け、2ヶ月＋10日が経過しました！これまでのレポートを読んでいただいた方はご存知の通りですが私、やせ…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。どんどん日差しが強くなり、日焼けが気になる季節ですねf^_^;私はアトピー持ちなので、時々合わない化粧品がありますが、日焼け止めは特に！合わないと痒くなったり、ヒリヒリしたりと大変です。そんな私が愛用して…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第4弾は8週間後の経過報告です♪最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回だけ。体操にもすっかり慣れ、筋肉痛も起きなくなりました。なのに、またサイズダウ…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第3弾は6週間後の経過報告です♪最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回だけ。4週間目は変化がなかったので、どうかな〜？と思っていましたが、意外な結果に…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第2弾は4週間後の経過報告です♪《第1弾はこちら↓》 www.sabineko325.com最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回でOKとのこと☆そんなに少なくてどうかな〜！…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。洋服ばかりになっていた『私の好きなもの100』シリーズ、今日はアイシャドウのご紹介です(*^^*)アイメイク大好きです♪(*^o^*)ここ数年はLIMMEL(リンメル)のアイシャドウがお気に入り☆ PLAZAやドラッグストア、大手ス…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。ゴールデンウイーク明け、衣替えで夏の仕事用パンツを出して、履いてみると何だかラインが微妙。。(｡･ω･｡)去年ぴったり目だったパンツがピチピチ。。体重も少し増えてるし、体型も崩れてきている！？(｡-_-｡)5月末に…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。暖かくなり、すっかり春めいてきました♪少しずつ薄着になり、身体のラインが気になる時期ですよね！３月に購入した、バランスクッション(バランスディスク)で体幹トレーニングを始めました(*^^*)手軽なのにけっこう…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。我が家では家事はきっちり分担制です(^_−)−☆ざっくり分けると私は料理担当・夫は掃除担当 です(*^^*)夫婦ともアラフォーを迎えた今、健康管理に占める料理のウエイトは大きいな〜と責任を感じています☆そこで、本屋…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。最近ふと、肌の調子が前よりもいいことに気づき、すごく嬉しい気持ちになりました(*^^*)一体何がよかったのか、思い当たる理由を考えてみました(*^o^*)

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。今週のお題「冬の寒さ対策」にちなんで、またまた冬の愛用品をご紹介します♪ほぼ日刊イトイ新聞のあたためるもののお店より、けいとのぱんつを愛用しています(*^o^*) www.1101.com

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。カモシコ購入以来、甘酒生活を続けています(*^^*)www.sabineko325.com先日いつものお店にこうじを買いに行ったところ、いつも購入していた乾燥こうじがなく、代わりに「生こうじ」なるものが売られていました。 パッ…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。またまた私の冬の必需品をご紹介したいと思います(*^^*)ひとつめは以前にもご紹介したＦＡＬＫＥのコットンタイツ。冬場はこれがないとスカートはけません！セールでも買い足しました(*'ω'*) www.sabineko325.com今…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。。カモシコちゃんが我が家にきてからはや２か月 www.sabineko325.com 主に甘酒とヨーグルト作りに大活躍しています(*^^*)話題のＲ-１ヨーグルトも引き続き試作中です！ 前回の試作はこちら www.sabineko325.com Ｒ-…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。発売当初、電車の広告でもよく宣伝されていたメイク本"周囲がざわつく自分になる『必要なのはコスメではなくテクニック』"を3 ヶ月ほど前に購入しました(*^o^*) 著者はヘアメイクアップアーティストの長井かおりさん…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。新年を迎えて、今年の目標を宣言されている方も多いですね(*^^*)私も久しぶりに、今年の目標というか改善したいことなど、記録しておきたいと思います♪とはいえ、大した目標ではないんですが(汗)よろしければお付き…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。今年も残すところあと少しですね(*^^*) 2016年のお買いものなど、1年を振り返ってみたいと思います！ まずはメイク編行ってみましょ～☆

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。カモシコ購入以来、甘酒やヨーグルトなどテスト的に色々作ってみています。地味に楽しいです！ www.sabineko325.com 甘酒は４回作りました。作りはじめて３週間ほど毎日飲んでいます。 太るかなと心配なくらい甘いで…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。先日、カモシコちゃんを購入してから、発酵食品を色々作ってみるのが楽しいのですが、食べるのが追いつかなくてなかなか次が作れません（笑）会社の女子たちに、自宅でヨーグルトや甘酒を作っているという話をしてみ…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。先日購入したタニカさんのカモシコ(ヨーグルティアの姉妹品)で、念願の甘酒(甘麹)を作ってみました。酒粕ではなく、麹で発酵させる甘酒です。アルコールは含まれませんので、いつでも飲めますね。みなさんの甘酒作り…

こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。先日から欲しくてしょうがなかったTANICA(タニカ)さんのカモシコ(ヨーグルティアの姉妹品)を思い切って購入しましたので、ご紹介したいと思います〜( ^ω^ )タニカさんのHPはこちら タニカ電器 | ヨーグルトメーカー…