こんにちは、さびこ (@sabineko325)です。
体幹リセットダイエットを続けています(*^o^*)第3弾は6週間後の経過報告です♪
最初の2週間は毎日体操をしますが、その後は3日に1回だけ。
4週間目は変化がなかったので、どうかな〜？と思っていましたが、意外な結果になりました(*^o^*)
スポンサーリンク
1日5分で誰でも2週間で体幹リセットできる『モデルが秘密にしたがる 体幹リセットダイエット』
2週間前との差
体重 0cm
ウエスト-1.5cm
ヒップ-0.5cm
太もも 0cm
6週間実施した結果(開始前との差)
体重-0.5kg
ウエスト-2.5cm
ヒップ-1cm
太もも-1cm
ウエストがさらに減りました(*^o^*)すごいすごい☆そのほかもキープできています(*^^*)
腰からおしり周りもスッキリしたような。
悩みの脚が減らないのが残念、できたらもう少し脚やせしたい。。(願)
体操で気持ちのいい刺激を感じる
すっかり慣れてきて、本を見なくても体操できています。
3日に1回ですが、体操すると、体がシャキッとします。
体がまっすぐになって、背が伸びる感じです(*^o^*)気持ちいい☆
感想
最近、こちらの本の電車内広告をよく見かけるようになりました(*^^*)
感想を見ると、かなり大幅なサイズダウンの声が書かれていて、ちょっと嘘くさい（笑）
でも、実際に本に書いてある効果が私にも次々に現れてきていますので、全く嘘ではないですね(*^o^*)
元の体重やサイズによるんでしょうがf^_^;
私が夜中にアイス食べてるから減らないのかもしれない（笑）
ではでは〜。
《ご紹介した本はこちら♪》
《関連記事はこちら♪》
続きです(^_−)−☆
www.sabineko325.com
これまでの経緯はこちら！
www.sabineko325.com
www.sabineko325.com
